El GGD de Bonaire / Salud Pública pide a los residentes y visitantes de Bonaire que presten especial atención a su salud durante los períodos de calor.
“Aunque en Bonaire hace calor todo el año, observamos temperaturas más altas sobre todo entre agosto y octubre. Debido al cambio climático, los períodos de calor son cada vez más frecuentes y duran más tiempo en todo el mundo. También en Bonaire esto exige que prestemos atención a los efectos del calor en la salud. Al prepararnos adecuadamente para el cambio climático y cuidarnos unos a otros, podemos mitigar los efectos del calor y mantener a Bonaire saludable», afirma el GGD Bonaire / Salud Pública.
Durante los períodos de calor, es importante mantenerse alerta, especialmente con respecto a las personas vulnerables de tu entorno. Con medidas sencillas se pueden prevenir los problemas de salud causados por el calor. Algunos de los posibles problemas de salud son: fatiga, dolor de cabeza, mareos, náuseas, desmayos o pérdida del conocimiento.
¡Protéjanse a sí mismos y a los demás del calor!
GGD Bonaire / Salud Pública ofrece los siguientes consejos:
Protege tu cuerpo del sol. Busca la sombra tanto como sea posible y evita la exposición directa al sol. Evita las horas de mayor calor, entre las 11:00 y las 15:00.
Presta especial atención a los bebés y a los niños pequeños. Ellos pueden sufrir los efectos del calor más rápidamente.
Presta especial atención a las personas mayores y a quienes padecen enfermedades crónicas. Revisa con frecuencia cómo se encuentran, especialmente si viven solos.
Mantén tu cuerpo fresco. Busca lugares frescos y permanece en un ambiente fresco tanto como sea posible.
Bebe agua con frecuencia y en cantidad suficiente. No esperes a tener sed.
Evita hacer ejercicio bajo el sol directo. Programa la actividad física, en la medida de lo posible, para los momentos más frescos del día.
¿Te sientes mal por el calor? Busca un lugar fresco y bebe agua. ¿Estas medidas no te ayudan o los síntomas persisten? En ese caso, comunícate con tu médico de cabecera.
GGD Bonaire / Salud Pública sigue comprometido con la prevención y la concientización sobre la salud en relación con el calor. Informamos a los habitantes sobre los riesgos de los períodos de calor y trabajamos para que la sociedad esté mejor preparada para enfrentarlo.
Con este enfoque, GGD Bonaire / Salud Pública, en el marco de la adaptación al cambio climático, busca contribuir a una mayor concientización, una mejor preparación y la prevención de problemas de salud durante los períodos de calor.
Para obtener más información, puede comunicarse con el GGD de Bonaire / Salu Pública de la Entidad Pública de Bonaire a través de publiekegezondheid@bonairegov.com o al +599 715 5324.